ブックコースに参加して　-　「そういうことだったんだ！」と心を動かされました

通信教育『ブックコース』

嶋村順子（フルート奏者）

実際にブックコースでアレクサンダー氏自身が書いた文章を読み進めていくと、普段のレッスンだけでは頭の中で整理しにくかった数々の事柄が、「そういうことだったんだ！」と整理され、改めて心を動かされました。

そうして、内容の理解に近づくことができました。

私の場合、ブックコースで同じメールグループに入ったメンバーの書いてくださったことが、本の内容の理解に大きく役立ちました。

自分の馴染みの思考回路の中で出した答えや感想と違って、別の人たちの別の言葉による回答はとても新鮮で、「ああ、そういう受け取り方もあるんだ」「ああ、そう考えればわかりやすい！」と大きく助けられながら、ちょっと難解な文章に根気強く取り組むことができたのです。

それに、もし締切までに自分なりの理解ができなかったり、また時間がなかったりしても、「今回はよくわかりませんでした」も、許されます。

そういうときは、他の方の投稿を読むと理解のきっかけをもらえることがあります。

BODYCHANCEでは学び方は本人の自由、という原則があります。あくまで自分を中心に考えて、自分のために学ぶのですね。

F.M.アレクサンダーの本を読まれることをお勧めします。

ブックコースでは、自分のほかに仲間が一緒に読んでくれます。

メンバー間のやりとりに参加してもしなくても、一人でやるより面白いと思います！

ブックコースは本を勉強する事が大事なのではなく、「自分を学ぶ」ことがメインテーマです！本はそのためのツールに過ぎません。

たとえば自分の身体の緊張のことであったり、
家や仕事で抱えている難しい状況であったり、
様々な場面で感じる行き詰まり、
あるいは趣味や職業のスキルの向上など、

本の中で登場するアレクサンダーの考え方を自分の日常に当てはめて考えます。